Hvad er “Græsset er grønnere”-syndromet?

Græs er grønnere-syndromet er, når en person har det næsten konstante livssyn, at der findes en bedre person eller et bedre forhold, og han eller hun føler, at de går glip af det, de har i øjeblikket.

En person, der har Græs er grønnere-syndromet, har ofte svært ved at omfavne og værdsætte et langvarigt forhold, de har, selv om det giver tryghed, komfort, gengældt kærlighed og tilhørsforhold.

Tilfredshed og taknemmelighed kan næsten virke som fremmede begreber for en person med dette syndrom, og deres største frygt er, at de måske “nøjes” med det næstbedste.

Et andet træk ved en person, der er ramt af GIGS, er, at han eller hun ikke kan nyde en aften i byen eller føler, at en fest eller oplevelse, der kommer i denne weekend eller i den nærmeste fremtid, vil være den, som de har ventet på hele deres liv og vil give dem det ultimative niveau af sjov, spænding og/eller social opmærksomhed.

Deres frygt er, at de går glip af noget eller lever et “kedeligt” liv, hvis de ikke altid overgår deres tidligere sociale højdepunkt eller matcher en oplevelse, som de har været vidne til i en film.

Meget af denne tankegang er blevet programmeret ind i os af film, overdrevne historier fra jævnaldrende og misforståede råd fra folk, der hævder, at de ville have gjort det anderledes, hvis de kunne få en ny chance i livet.

En lidende er ikke bekendt med glæden ved at være taknemmelig og blot nyde et øjeblik med nogen.

Lokaliteten af mere skinnende genstande, at blive set på mere trendy klubber og at opleve kunstig Hollywood-romance frustrerer dem i en sådan grad, at livet ikke kan nydes i nuet.

Glæde, ægte kærlighed og det ultimative filmklip-kommet-til-livet synes altid at eksistere et eller andet sted i fremtiden, mens nutiden tilsyneladende kun holder dem tilbage.

Hjernekemikalier forbundet med Grass Is Greener Syndrome

Søgning efter de romantiske højder af limerence er en medvirkende faktor til, at nogen oplever Grass Is Greener Syndrome.

Hollywoodidealet om ægte kærlighed, der altid giver lidenskabeligt fyrværkeri, er urealistisk, men film, der skildrer en sådan ting, får mange af os til at tro, at der mangler noget, hvis vores forhold ikke er under en konstant spærreild af intense følelser og overvældende romantiske følelser.

Mens sådanne oplevelser er en god ting for forhold, og de bør hilses velkommen, er det ikke muligt for et forhold altid at leve i en sådan tilstand.

Hvad mere er, hvis et forhold kun er drevet af høje følelsesmæssige oplevelser, forbliver det i en umoden eller barnlig tilstand.

Et modent, stærkt og sundt forhold er mere afhængig af engagement, kammeratskab og fælles empati.

Fyrværkeriet af lidenskab og følelsesmæssige højder, selv om de er værdsat, forstås som sjældne godbidder snarere end grundlaget for forholdet.

Personer, der har Græsset er grønnere lidelse, jager ofte de kemiske højder af limerence, som primært er baseret på den kemiske dopamin.

Da der er en nyhed og fremtidige oplevelser, der venter på at blive gjort, giver nye forhold et sus af voksende intimitet.

Med intimitet mener jeg to menneskers deling af to mennesker med hinanden fysisk og følelsesmæssigt.

Sekrethederne bliver færre, og de to mennesker vokser følelsesmæssigt tættere på hinanden.

Dette er noget af et sus, og det er baseret på, at den menneskelige hjerne producerer dopamin.

Den mængde dopamin, der produceres, aftager med tiden, og efterhånden som de to bliver yderst fortrolige med hinanden.

Så der er en fristelse til at søge dopaminhøjden i et nyt forhold og endda til at blive afhængig af det.

Nogle mennesker forstår ikke, at denne kemiske oplevelse vil aftage med tiden, og at sådanne højder vil være mindre almindelige med deres partner.

Når højderne er mærkbart mindre, begynder en person med syndromet i vores diskussion at tro, at hans eller hendes forhold mangler, og at der er et bedre forhold derude, som kan opretholde de ønskede romantiske højder.

Det er altså ikke bare sådan, at en person med GIGS tror, at der er noget bedre, men at der er et forhold eller en person derude, der altid vil give højderne af limerence – selv om de sandsynligvis ikke ville beskrive det med disse ord.

Har min eks Grass is Greener Syndrome?

Hvis du vil vide, om din eks har Grass is Greener Syndrome, og om det er grunden til, at de har slået op med dig, er her nogle gode indikatorer på, at han eller hun har det og har symptomerne.

1. Din eks sagde, at deres følelser for dig falmede
2. Din eks virkede skuffet, hvis I to ikke oplevede konstant og overvældende romantisk lidenskab
3. Din eks udtrykte frygt for at slå sig ned
4. Datoer og oplevelser sammen virkede ofte ikke til at matche den opbygning, som din eks håbede på
5. Din eks virkede til konstant at være på jagt efter den perfekte romantiske oplevelse for jer to, men syntes aldrig at finde den
6. Din eks forlod dig for en anden eller indgik et andet forhold kort efter at have slået op med dig
7. Din eks virkede skuffet, hvis bare I to var sammen alene i stedet for at være i flok

Kom eks’er tilbage, efter at græsset er grønnere?

Det er bestemt muligt.

Faktisk hører jeg ofte historier om en eks, der begynder at genkende mønsteret i at være utilfreds med et godt forhold til en god person.

Med denne erkendelse kan de ofte se tilbage på det forhold, de havde med dig, og se det som noget, de ønsker tilbage.

Dette gælder især, hvis deres nye forhold eller nye partner er særlig dårlig.

Gennem at bruge Ingen kontakt-reglen kan du skabe nogle af de kemiske oplevelser hos din eks, som er nævnt ovenfor.

Grunden til det er, fordi frygt for tab er en medvirkende faktor i produktionen af dopamin vedrørende forhold.

Det er en af grundene til, at det kemiske stof ofte produceres i nye forhold.

Et nyt forhold har ikke en historie af engagement, og derfor er der ofte en bekymring for, at den anden person kan forlade dig, eller at deres følelser ikke er gensidige.

Selv om din eks ønskede at forlade dig, når du ikke jagter eller forsøger at få dem tilbage, kan det få din eks til virkelig at opleve bruddet i form af at indse, at du kunne gå videre, og at de kunne miste dig.

En sådan erkendelse eksisterer normalt ikke umiddelbart efter et brud, fordi den person, der indledte bruddet, har magten og kontrollen over situationen og derfor ikke kan føle tabet endnu.

Jeg taler mere om det i min artikel med titlen “Vil min eks komme tilbage til mig?”

Jeg kan varmt anbefale mit Emergency Breakup Kit eller Emergency Marriage Kit for at give dig den bedst mulige chance for at få din eks tilbage.

Og uanset hvad, ønsker jeg dig det allerbedste fremadrettet.

-Coach Lee
SUBSCRIBE On YouTube | Instagram | Facebook | Twitter | Newsletter | Tip Jar