Frag einen Yogi: Was sind die Yoga-Sutras von Patanjali?

Viele heilige alte Texte, einschließlich der Veden, Upanishaden und der Bhagavad Gita, erwähnen Yoga. Keiner der anderen heiligen alten Texte spezialisierte sich jedoch auf die Philosophie des Yoga wie die Yoga Sutras von Patanjali.

Herr Shiva, der Adiyoga oder erste Yogi, teilte den Yoga mit den Sapta Rishis, sieben Weisen, die dann sieben grundlegende Schulen des Yoga schufen. Diese Schulen verbreiteten sich zu Hunderten von Yoga-Formen.

Patanjali brachte die Teile zurück und verband sie, so dass die authentische Bedeutung des Yoga erstrahlen konnte, indem er sein Talent für Sanskrit kanalisierte und die Yoga-Sutras schuf. Während die Sutras oft mit dem klassischen Raja- oder königlichen Yoga in Verbindung gebracht werden, sind die Philosophie und die Lehren eine Quelle der Inspiration und erheben den Geist aller Yogis.

atha yogā ’nuśāsanaṃ – „nun, die Lehren des Yoga“ ~Yoga Sutras 1.1

Geschichte des Patanjali

Auch wenn er als Vater des modernen Yoga gilt, schien Patanjali die Anonymität vorzuziehen. Die Geschichte, die sein Leben umgibt, ist größtenteils Spekulation.

Patanjali könnte im ersten Jahrhundert v. Chr. gelebt haben, oder vielleicht in den 100er und 200er Jahren n. Chr.. Es ist umstritten, ob die Yoga-Sutren ein gemeinsames Werk mehrerer „Patanjali“-Autoren sind oder nicht. Wie auch immer, Patanjali war wahrscheinlich ein Yogi, der vor etwa zweitausend Jahren in den Bergen Nordindiens lebte. (Interessanterweise wurde Patanjali in der Bhakti- oder Devotionalien-Ära in Indien etwa 1000 Jahre nach seiner Geburt und der Erstellung der Yoga Sutras als Hindu-Heiliger verehrt.)

Die Legende erzählt kurz – während er meditierte, hatte Lord Adisesa (der Herr der Schlangen) eine Vision von Gonika, einer hingebungsvollen Yogini, die um einen würdigen Sohn betete, der ihr Wissen und ihre Weisheit vermitteln sollte. Zu dieser Zeit nahm Gonika in dem Glauben, dass sie sich dem Ende ihres Lebens näherte, eine Handvoll Wasser und betete zum Sonnengott um einen Sohn. Als sie ihre Augen öffnete, bewegte sich eine winzige Schlange in ihren Handflächen, die menschliche Gestalt annahm. Sie nannte den winzigen Menschen Patanjali; Pata, für das Herabfallen, und Anjali, für das Zusammenlegen der Handflächen im Gebet.

Patanjali wurde durch eine Schlange dargestellt, weil sie das Symbol für unmanifestierte Energie ist; denn solange sich eine Schlange nicht bewegt, merkt man nicht, dass sie da ist.

Die Sutras

Die Sutras, d.h. die Fäden, sind elegante, knappe Wissensfäden, die es ermöglichen, die wesentliche Kernbedeutung des Yoga zu erkunden. Es gibt eine Debatte darüber, ob Yogis den gleichen Nutzen aus den englischen Übersetzungen der Sutras ziehen können oder ob sie im ursprünglichen Sanskrit gelesen werden sollten. Außerdem gibt es eine Kontroverse darüber, ob das dritte Kapitel, Sutra 21/22, überflüssig ist und ob es dann 195 oder 196 Sutras geben sollte.

Die Sutras sind in vier Kapitel oder Padas unterteilt: Samadhi, Sadhana, Vibhuti und Kaivalya.

Samadhi Pada

Das erste Kapitel handelt von der Erleuchtung und konzentriert sich auf Konzentration und Meditation.

Die 51 Sutras behandeln den Prozess, Eins zu werden. Die Sutras definieren Yoga, die Hindernisse, die dem Erreichen von Yoga im Wege stehen, den Zweck von Yoga, die Bedeutung von abhyasa (ständige Praxis) und vairagya (Loslösung von materiellen Erfahrungen).

Sadhana Pada

Das zweite Kapitel handelt von der Praxis. Die Yamas und das achtgliedrige System des Yoga werden vorgestellt.

Die 54/55 Sutren umreißen Karma, Kriya-Yoga, Ashtanga-Yoga, und die ersten sechs Teile der acht Glieder des Yoga werden eingehend besprochen.

Vibhuti Pada

Das dritte Kapitel befasst sich mit den Ergebnissen, der Kraft und der Manifestation, sobald die Vereinigung erreicht ist.

Die 56 Sutras erläutern die letzten beiden Glieder, Dhyana und Samahdi, und stellen die Kraft der gleichzeitigen Aktivierung der letzten drei Glieder vor. Das Kapitel beginnt, die Fähigkeit des Yoga hervorzuheben, den Geist zu stärken.

Kaivalya Pada

Das letzte Kapitel handelt von der Befreiung, oder Moksha. Die 34 Sutras klären die Befreiung und was durch den Geist erreicht wird. Dieses letzte Kapitel ist der vollständigen, bedingungslosen und absoluten Befreiung gewidmet.

Es wird zwar empfohlen, alle Sutras zu lesen, aber es reicht aus, ein Sutra zu lesen und in seinem Leben umzusetzen. Die Sutras sind Werkzeuge, um die innere Erfahrung zu fördern und den Geist zu erheben. Die Praxis führt zu Weisheit und der Fähigkeit, dem inneren Licht zu erlauben, den gegenwärtigen Moment zu leiten, oder atha.

Was sind Ihre Lieblingssutras? Was haben dich die Yoga-Sutras von Patanjali gelehrt? Teilen Sie es uns unten mit!