Combien de types de reptation existent réellement ?

« Commando » (reptation sur le ventre), glissade à l’envers, mains et genoux, reptation avec un pied, déplacement sur les fesses : autant de façons ! De plus, certains disent que ramper n’est pas important ? Ce sujet peut prêter à confusion, alors démystifions-le.

Au cours de la première année, il y a une progression de modèles de mouvements spécifiques qui se produit dans le développement typique. Chaque modèle prépare le bébé de manière spécifique pour le suivant. Dans cette séquence, il existe deux principaux types de reptation : la reptation ventrale et la reptation mains et genoux.

Reptation ventrale

On parle souvent de  » reptation commando « , de  » pré-reptation  » ou de reptation  » ventrale « . Pourtant ! Il s’agit en fait d’un véritable modèle de mouvement de développement en soi ! Il nécessite une coordination très différente de celle du ramper avec les mains et les genoux.

Jusqu’à présent, Bébé poussait sur ses deux mains et roulait peut-être. Mais son cerveau – et sa curiosité – veulent maintenant voyager d’un endroit à l’autre.

Essayez ceci : mettez-vous debout sur vos deux jambes. Que devez-vous faire pour faire un pas ? Que devez-vous faire pour même lever une jambe ? Déplacez votre poids !

Le schéma complet du ramper sur le ventre fait que le bébé pousse avec des pieds alternés et déplace son poids d’un côté entier de son corps à l’autre. Cependant, c’est le schéma le plus difficile à maîtriser, et certains bébés ne finissent pas par découvrir le mouvement de côté à côté (ce n’est ni « bon » ni « mauvais »). Le ramper sur le ventre est aussi la première fois que Bébé peut couvrir un territoire significatif (locomotion) !

Maintenant,  » reculons  » un peu et mentionnons la poussée en arrière. C’est légitime aussi ! Les bébés pivotent généralement en cercle et poussent en arrière sur leur ventre avant de ramper sur le ventre vers l’avant. C’est une préparation importante pour ramper et s’asseoir, et cela organise (renforce et coordonne) le torse et les épaules comme jamais auparavant. Si vous avez besoin d’un entraînement, copiez votre bébé !

Pourquoi le ramper sur le ventre est-il important ?

• Permet à bébé d’apprendre à déplacer et à gérer le poids de son corps
• Soutient la lecture
• Construit la coordination œil-main
• Aide à intégrer les réflexes
• Montre aux chevilles, aux genoux, et les articulations de la hanche comment se coordonner efficacement pour ramper avec les mains et les genoux et pour se tenir debout/marcher
• Permet à bébé de s’asseoir de manière indépendante
• Permet à bébé de parcourir une distance significative

Sa main droite atteint ; son genou gauche…

Mains et genoux rampants

Hourra ! C’est l’aboutissement de tous les schémas précédents. Pensez aux 4 membres. Bébé a fait du haut en bas (par exemple, il a poussé sur ses deux bras) et du côté (il a utilisé le bras et la jambe du même côté pour ramper sur le ventre). Maintenant, Bébé utilise les membres opposés : un bras se tend vers l’avant et le genou opposé suit. Cette action sillonne le corps en diagonale, ce qui est très différent du ramper sur le ventre.

Pourquoi ramper avec les deux mains et les deux genoux est-il important ? (cliquez ici pour un article de blog entier !)

• Croisement des informations entre les moitiés du cerveau : développe la bande de fibres nerveuses entre les hémisphères du cerveau appelée le corps calleux
• Capacité à traverser la ligne médiane (pour déplacer un membre vers le côté opposé du corps)
• Organise les hanches, les genoux et le bas du dos pour se préparer à se tenir debout et à marcher
• Soutient la lecture
• Exploite la coordination œil-main

…son genou gauche (opposé) suit.

Alors pourquoi certains bébés font d’autres options ? Tout d’abord, bien que je présente un idéal, je pense aussi qu’il n’est pas utile de qualifier tout mouvement d’un bébé de « mauvais ». Le fait de ramper avec un pied en l’air et de se déplacer sur les fesses est le fruit de la sagesse – c’est ainsi que le cerveau et le corps de bébé ont compris comment bouger, et c’est une chose merveilleuse. Cependant, ces autres options « créatives » n’offrent pas les mêmes avantages que les deux premières et peuvent indiquer des schémas de compensation (mouvements qui compensent l’absence de support) ou des réflexes bloqués. Le fait de se traîner sur les fesses peut provenir du fait qu’il a été habitué à être soutenu en position assise avant de pouvoir s’asseoir tout seul, ou pour d’autres raisons. Ramper avec un genou et un pied peut provenir de préférences latérales, de particularités anatomiques (aucun d’entre nous n’est vraiment symétrique !), ou d’autres raisons – encore une fois, pas de « bon » ou de « mauvais ». »

Aidez votre bébé à tirer le meilleur parti de la marche à quatre pattes

Pour tirer le meilleur parti de ces schémas brillants pour le cerveau et le corps de Bébé, veuillez le laisser ramper aussi longtemps qu’il le souhaite, en lui permettant de découvrir la position assise, la position debout et la marche complètement seul (sans le tenir ou le soutenir habituellement avant qu’il ne puisse le faire par lui-même).

Si votre bébé a sauté ou modifié l’un ou l’autre type de reptation, il y a des choses simples et respectueuses que vous pouvez faire par le jeu pour soutenir son accès à un développement moteur optimal et l’expression de soi qui va avec. N’hésitez pas à vous renseigner sur une consultation, et nous pourrons enquêter respectueusement.

Si votre enfant est plus âgé maintenant et n’a pas rampé, il n’est jamais trop tard pour les jeux de mouvement. Pensez aux lézards et aux tigres !

Cela marche aussi pour les adultes !

Ah, mais ramper n’est pas seulement pour les bébés – cela peut faire des merveilles pour le cerveau des adultes ! Alors, mettez-vous par terre et rampez avec votre bébé !

Eliza Parker est une éducatrice certifiée en mouvement pour le développement des nourrissons (travail de Bonnie Bainbridge Cohen), une instructrice en parentage conscient (Aletha Solter, Ph.D), une praticienne du Body-Mind Centering® et est formée comme praticienne Feldenkrais®.