Les jeunes : C’est ici que les blessures de football se produisent

***Cet article fait partie d’une série éducative destinée aux parents et aux jeunes joueurs débutants dans le football***

Nous savons tous que le football est un sport de contact. En tant que joueurs, nous en avons fait l’expérience directe, sur le terrain et sur la touche. Par conséquent, il ne devrait pas être surprenant d’apprendre que le soccer a l’un des taux de blessures les plus élevés de tous les sports, y compris les taux de blessures à la tête qui rivalisent avec le football américain. Ce n’est pas une blague.

En 2009, la NCAA a réalisé une étude intensive de 5 ans sur le football masculin et féminin, compilant les statistiques les plus approfondies à ce jour sur les blessures spécifiques au football. Voici ce que vous devez savoir :

Zones du corps les plus exposées au risque

Il ne faut pas s’étonner que dans un jeu comme le football, le bas du corps prenne la majorité des coups. Comme le montre le graphique 60% de toutes les blessures affectant les membres inférieurs.

Ce qui peut être plus surprenant pour certains est le taux de blessures à la tête dans le football. Avec un taux de commotion de 5,5 % chez les hommes et de 9,2 % chez les femmes, le soccer présente l’un des taux de traumatismes crâniens les plus élevés de tous les sports. Une étude de 2017 de l’Académie américaine des chirurgiens orthopédiques a même montré que les joueuses de soccer du secondaire subissent un taux de blessures à la tête plus élevé que les joueuses de football américain.

1 blessure pour 2 joueurs chaque saison

Les taux de blessures globaux étaient de 7,7 et 7,3 pour 1 000 expositions d’athlètes (jeux et pratiques combinés) pour les hommes et les femmes respectivement. À titre de comparaison, selon le rapport du CDC sur les blessures dans les sports universitaires, le football américain a un taux de blessures de 9,2 et la crosse masculine un taux de 6,5.

La NCAA (sur 5 ans) a signalé un total de 55 000 blessures dans chaque sexe, pour une moyenne de 11 000 blessures par an sur environ 22 000 joueurs. Cela se résume à une moyenne d’une blessure tous les 2 joueurs chaque saison.

Sévérité de la blessure

En gros, une blessure sur trois (~35%) a causé trois à six matchs/pratiques de perte de temps, et une blessure sur dix (~10%) a représenté plus de vingt et un matchs/pratiques manqués.

Causes et types de blessures les plus courants

Alors que les joueurs roulent les chevilles et tirent les muscles, selon l’étude, la majorité des blessures dans le football proviennent du contact entre les joueurs.

Les blessures les plus courantes chez les hommes comprenaient : Les claquages musculaires (25,8%- les claquages des ischio-jambiers et des adducteurs de l’aine étant les plus fréquents), les entorses ligamentaires (25,3%- en particulier la cheville latérale), les contusions (20,3%) et les commotions cérébrales (5,5%).

Pour le football féminin, les blessures les plus fréquentes comprenaient les entorses ligamentaires (25.7 %), suivies des claquages musculaires (21,5 %), des contusions (15,9 %) et des commotions cérébrales (9,2 %).

Taux de blessures les plus élevés pendant les 2èmes mi-temps et la pré-saison

Les joueurs de football sont plus de trois fois plus susceptibles d’être blessés au cours d’un match (16.9 blessures pour 1 000 expositions d’athlètes) qu’à l’entraînement (5,1 pour 1 000 expositions d’athlètes).

La présaison présente le taux de blessure global le plus élevé (8,7 pour 1 000 expositions d’athlètes), tandis que l’après-saison présente le taux le plus bas (4,6 pour 1 000 expositions d’athlètes).

Dans les compétitions, davantage de blessures sont survenues en deuxième mi-temps par rapport à la première mi-temps.

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