Mi az a Grass Is Greener szindróma?

A Grass is Greener szindróma az, amikor valakinek szinte állandóan az a véleménye az életéről, hogy létezik valaki jobb vagy jobb kapcsolat, és úgy érzi, hogy lemarad arról, ami jelenleg van.

Aki Grass Is Greener szindrómában szenved, annak gyakran nehézséget okoz egy hosszú távú kapcsolat felkarolása és megbecsülése, még akkor is, ha az biztonságot, kényelmet, viszonzott szeretetet és összetartozást nyújt.

Az elégedettség és a hála szinte idegen fogalmaknak tűnhetnek annak, aki ebben a szindrómában szenved, és a legnagyobb félelme az, hogy esetleg “beéri” a második legjobbal.

A GIGS-ben szenvedő személy másik jellemzője, hogy nem tud élvezni egy estét, vagy úgy érzi, hogy egy most hétvégén vagy a közeljövőben esedékes buli vagy élmény lesz az, amire egész életében várt, és ami a szórakozás, az izgalom és/vagy a társadalmi figyelem végső szintjét hozza el számára.

A félelmük az, hogy lemaradnak valamiről, vagy “unalmas,” életet élnek, ha nem mindig múlják felül a korábbi társasági csúcspontjukat, vagy nem felelnek meg egy olyan élménynek, aminek egy filmben voltak szemtanúi.

Ez a gondolkodásmód nagy részét filmek, a kortársak eltúlzott történetei és olyan emberek félrevezetett tanácsai programozták belénk, akik azt állítják, hogy ők másképp csinálták volna, ha kaptak volna egy második esélyt az életben.

A szenvedő nem ismeri a hálaadás örömét és azt, hogy egyszerűen csak élvezze a pillanatot valakivel.

A csillogó tárgyak csábítása, a divatosabb klubokban való megjelenés és a mesterséges hollywoodi romantika megélése annyira frusztrálja őket, hogy az életet nem lehet a jelenben élvezni.

A boldogság, az igaz szerelem és a végső, filmbe illő életre keltés mindig úgy tűnik, hogy valahol a jövőben létezik, a jelen pedig úgy tűnik, hogy csak visszatartja őket.

A Grass Is Greener Syndrome

A limerence romantikus magasságainak keresése hozzájárul ahhoz, hogy valaki Grass Is Greener Syndrome-ot tapasztaljon.

A hollywoodi ideál, miszerint az igaz szerelem mindig szenvedélyes tűzijátékot biztosít, irreális, de az ilyesmit ábrázoló filmek sokunkkal elhitetik, hogy valami hiányzik, ha a kapcsolatunk nem áll az intenzív érzések és a mindent elsöprő romantikus érzelmek állandó áradata alatt.

Míg az ilyen élmények jót tesznek a kapcsolatoknak, és üdvözölni kell őket, nem lehetséges, hogy egy kapcsolat mindig ilyen állapotban éljen.

Mivel több, ha egy kapcsolatot csak a magas érzelmi élmények táplálnak, akkor éretlen vagy gyermeki állapotban marad.

Az érett, erős és egészséges kapcsolat inkább az elkötelezettségre, a társas kapcsolatokra és a közös empátiára épül.

A szenvedély és az érzelmi magasságok tűzijátékát, bár értékelik, inkább ritka élvezetnek tekintik, mint a kapcsolat alapjának.

Az emberek, akik a Grass is Greener betegségben szenvednek, gyakran a limerencia kémiai magasságait hajszolják, amelyek elsősorban a dopamin nevű kémiai anyagon alapulnak.

Miatt, hogy újdonság és jövőbeli élmények várnak ránk, az új kapcsolatok a növekvő intimitás rohamát biztosítják.

Az intimitás alatt két ember egymással való testi és érzelmi megosztását értem.

A titkok egyre kevesebbek lesznek, és a két ember érzelmileg egyre közelebb kerül egymáshoz.

Ez eléggé felpörög, és az emberi agy dopamintermelésén alapul.

A dopamin termelődésének szintje idővel csökken, és ahogy a két fél rendkívül megismeri egymást.

Az a kísértés tehát fennáll, hogy egy új kapcsolat dopaminszintjét keressük, és akár függővé is válhatunk tőle.

Néhányan nem értik meg, hogy ez a kémiai élmény idővel csökken, és az ilyen magasságok ritkábbak lesznek a partnerrel.

Amikor a magasságok észrevehetően kevesebbek lesznek, a beszélgetésünkben szereplő szindrómában szenvedő személy elkezdi azt hinni, hogy a kapcsolata hiányzik, és hogy van egy jobb kapcsolat, amely képes fenntartani a vágyott romantikus magasságokat.

Ez tehát nem csak arról szól, hogy valaki, aki GIGS-szindrómában szenved, azt hiszi, hogy van valami jobb, hanem arról is, hogy van odakint egy olyan kapcsolat vagy személy, amely mindig biztosítja a limerencia magaslatait – bár valószínűleg nem ezekkel a szavakkal írná le.

Az exemnek Grass is Greener szindrómája van?

Ha tudni akarod, hogy az exednek van-e Grass is Greener szindrómája, és hogy ez-e az oka annak, hogy szakított veled, itt van néhány jó jel arra, hogy van-e neki, és vannak-e tünetei.

1. Az exed azt mondta, hogy az irántad érzett érzései elhalványultak
2. Az exed csalódottnak tűnt, ha kettőtök között nem volt állandó és elsöprő romantikus szenvedély
3. Az exed félelmet fejezett ki a megállapodottságtól
4. A közös randevúk és élmények gyakran nem feleltek meg az exed által remélt felépítésnek
5. Az exed úgy tűnt, hogy folyamatosan a tökéletes romantikus élményt kereste kettőtök számára, de úgy tűnt, sosem találta meg
6. Az exed elhagyott valaki másért, vagy hamarosan a szakítás után új kapcsolatba lépett veled
7. Az exed csalódottnak tűnt, ha csak ti ketten voltatok együtt egyedül, ahelyett, hogy tömegben lennétek

Az exek visszajönnek, miután a fű zöldebb?

Ez természetesen lehetséges.

Sőt, gyakran hallok történeteket arról, hogy egy ex elkezdi felismerni a mintát, hogy nem elégedett egy jó kapcsolatban egy jó emberrel.

Ezzel a felismeréssel gyakran vissza tudnak nézni a veled való kapcsolatukra, és úgy látják, hogy azt vissza akarják kapni.

Ez különösen igaz, ha az új kapcsolatuk vagy új partnerük különösen rossz.

A kapcsolattartási tilalom szabályának alkalmazásával a fent említett kémiai élmények egy részét hozhatod létre az exedben.

Azért, mert a veszteségtől való félelem hozzájárul a dopamin termeléséhez a kapcsolatokkal kapcsolatban.

Ez az egyik oka annak, hogy az új kapcsolatokban gyakran termelődik ez a kémiai anyag.

Egy új kapcsolatban nincs előzménye az elköteleződésnek, ezért gyakran az az aggodalmuk, hogy a másik személy elhagyhatja, vagy hogy az érzéseik nem kölcsönösek.

Még ha az exed el is akarta hagyni, ha nem üldözöd vagy próbálod visszaszerezni, az azt okozhatja, hogy az exed valóban átéli a szakítást abból a szempontból, hogy rájön, hogy továbbléphetsz, és hogy ő elveszíthet téged.

Egy ilyen felismerés általában nem létezik közvetlenül a szakítás után, mert a szakítást kezdeményező személynek megvan a hatalma és az irányítása a helyzet felett, ezért még nem érezheti a veszteséget.

Az “Visszajön-e hozzám az exem?” című cikkemben erről bővebben is beszélek

Kifejezetten ajánlom a Vészhelyzeti szakítócsomagomat vagy a Vészhelyzeti házassági csomagomat, hogy a lehető legjobb esélyt kapd vissza az exedet.

Mindenesetre a legjobbakat kívánom neked a továbbiakban.

-Coach Lee
Iratkozz fel a YouTube-on | Instagram | Facebook | Twitter | Hírlevél | Tippgyűjtemény

.