Cos’è la sindrome dell’erba più verde?

La sindrome dell’erba è più verde è quando qualcuno ha la visione quasi costante della vita che esiste qualcuno migliore o una relazione migliore e lui o lei sente che si sta perdendo con quello che ha attualmente.

Qualcuno che ha la sindrome dell’erba è più verde spesso ha difficoltà ad abbracciare e apprezzare una relazione a lungo termine che ha anche se fornisce sicurezza, comfort, amore restituito e appartenenza.

La contentezza e la gratitudine possono quasi sembrare concetti estranei a qualcuno con questa sindrome e la sua più grande paura è che possa “accontentarsi” di una seconda scelta.

Un’altra caratteristica di qualcuno colpito dalla GIGS è che lui o lei non può godersi una notte in casa o sente che una festa o un’esperienza in arrivo questo fine settimana o nel prossimo futuro sarà quella che ha atteso per tutta la vita e gli porterà il massimo livello di divertimento, eccitazione, e/o attenzione sociale.

La loro paura è che si stiano perdendo o che stiano vivendo una vita “noiosa” se non stanno sempre superando il loro precedente livello sociale o se non stanno eguagliando un’esperienza a cui hanno assistito in un film.

Molto di questa mentalità è stata programmata in noi da film, storie esagerate da coetanei, e consigli sbagliati da persone che affermano che avrebbero fatto diversamente se avessero potuto avere una seconda possibilità nella vita.

Chi ne soffre non ha familiarità con la gioia di essere grato e di godersi semplicemente un momento con qualcuno.

Il fascino di oggetti più lucidi, di essere visto nei club più alla moda e di sperimentare un romanticismo artificiale di Hollywood li frustra al punto che la vita non può essere goduta nel presente.

La felicità, il vero amore, e l’ultimo film-clip-coming-to-life sembrano sempre esistere da qualche parte nel futuro con il presente che sembra solo trattenerli.

Brain Chemicals Associated With Grass Is Greener Syndrome

Cercare le altezze romantiche del limerence è un fattore che contribuisce a qualcuno che sperimenta la Grass is Greener Syndrome.

L’ideale hollywoodiano del vero amore che fornisce sempre fuochi d’artificio passionali non è realistico, ma i film che lo rappresentano fanno credere a molti di noi che manchi qualcosa se la nostra relazione non è sotto una costante raffica di sentimenti intensi e travolgenti emozioni romantiche.

Mentre tali esperienze sono una buona cosa per le relazioni e dovrebbero essere accolte, non è possibile per una relazione vivere sempre in un tale stato.

Inoltre, se una relazione è alimentata solo da esperienze emotive elevate, sta rimanendo in uno stato immaturo o infantile.

Una relazione matura, forte e sana si basa più sull’impegno, sulla compagnia e sull’empatia condivisa.

I fuochi d’artificio della passione e i picchi emotivi, anche se apprezzati, sono intesi come rari piaceri piuttosto che la base della relazione.

Le persone che hanno l’afflizione Grass is Greener stanno spesso inseguendo i picchi chimici del limerence che sono principalmente basati sulla dopamina chimica.

Perché c’è una novità e delle esperienze future che aspettano di essere fatte, le nuove relazioni forniscono l’impeto di una crescente intimità.

Per intimità mi riferisco alla condivisione di due persone tra loro fisicamente ed emotivamente.

I segreti diventano meno numerosi e le due persone si avvicinano emotivamente.

Questo è un bell’impeto e si basa sulla produzione di dopamina da parte del cervello umano.

I livelli di produzione di dopamina diminuiscono nel tempo e man mano che i due diventano estremamente familiari l’uno con l’altro.

C’è quindi la tentazione di cercare lo sballo di dopamina di una nuova relazione e persino di diventarne dipendenti.

Alcune persone non capiscono che questa esperienza chimica diminuirà con il tempo e questi sballi saranno meno comuni con il loro partner.

Quando gli sballi sono notevolmente inferiori, qualcuno con la sindrome della nostra discussione comincia a credere che la sua relazione sia carente e che ce ne sia una migliore là fuori che possa sostenere gli sballi romantici desiderati.

Quindi non è solo che qualcuno con GIGS crede che ci sia qualcosa di meglio, ma che ci sia una relazione o una persona là fuori che fornirà sempre gli alti livelli di limerenza – anche se probabilmente non la descriverebbe con queste parole.

Il mio ex ha la sindrome dell’erba più verde?

Se vuoi sapere se il tuo ex ha la sindrome dell’erba più verde e se questo è il motivo per cui ha rotto con te, ecco alcuni buoni indicatori che lui o lei ce l’ha e ha i sintomi.

Gli ex tornano dopo che l’erba è più verde?

E’ certamente possibile.

In effetti, spesso sento storie di un ex che inizia a riconoscere il modello di non essere contento di una buona relazione con una buona persona.

Con questa consapevolezza possono spesso guardare indietro alla relazione che avevano con te e vederla come qualcosa che rivogliono indietro.

Questo è particolarmente vero se la loro nuova relazione o il nuovo partner è particolarmente cattivo.

Utilizzando la Regola del Nessun Contatto, puoi creare alcune delle esperienze chimiche nel tuo ex che sono menzionate sopra.

La ragione di questo è perché la paura della perdita è un fattore che contribuisce alla produzione di dopamina riguardante le relazioni.

Questa è una ragione per cui la sostanza chimica è spesso prodotta nelle nuove relazioni.

Una nuova relazione non ha una storia di impegno e quindi la loro è spesso una preoccupazione che l’altra persona possa andarsene o che i loro sentimenti non siano reciproci.

Anche se il tuo ex voleva lasciarti, quando non lo insegui o cerchi di riaverlo, può far sì che il tuo ex sperimenti veramente la rottura in termini di realizzazione che tu potresti andare avanti e che loro potrebbero perderti.

Una tale realizzazione di solito non esiste immediatamente dopo una rottura perché la persona che ha iniziato la rottura ha il potere e il controllo sulla situazione e, quindi, non può ancora sentire la perdita.

Ne parlo ancora nel mio articolo intitolato “Il mio ex tornerà da me?”

Consiglio vivamente il mio Kit di emergenza per la rottura o il Kit di emergenza per il matrimonio per darvi la migliore possibilità possibile di riavere il vostro ex.

Non importa come, ti auguro il meglio per il futuro.

-Coach Lee
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