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人間関係は長く続かないと意味がない、と専門家は言う

On 8月 14, 2021 by admin

人間関係にまつわる大きな誤解があり、私はここでそれを解きたいと思います。 その前提とは、次のようなものです。 誰かと長く付き合えば付き合うほど、そのつながりは深くなる。 しかし、専門家によれば、交際は長く続かなくとも有意義であるとのことです。 なぜなら、数カ月でも数週間でも、デートの経験があなたに影響を与える方法はたくさんあるからです。 それだけでなく、短期間の恋愛から得たものが、今後の恋愛に役立つかもしれません」

カリフォルニア大学で行われた2018年の研究によると、短期の恋愛の始まりに感じるつながりと長期の恋愛におけるつながりを分けるものはほぼないとのことです。 研究者たちは、幅広い年齢層の800人以上を対象に調査を行い、それらの参加者に、長期と短期の両方の恋愛の始まりにあった出来事や経験を再現してもらった結果、恋愛の関心が、どれだけ長く続いたとしても、ほとんど同じように高まっていくことを突き止めたのです。 ロサンゼルスの著名なカップルセラピストであるゲイリー・ブラウン博士によると、関係が長続きするかどうかにかかわらず、学習体験になりうるため、関係の意義は、一緒にいた時間の長さに依存しないのだそうです。

 短期間の恋愛でも、自分自身について何かを教えてくれたり、自分が求めているものを教えてくれたりするので、意味があるのです。

「うまくいかなかったけれど、どれだけ満たされた気持ちになれたかで意味は変わってきます」Elite Daily紙に彼はそう語っています。 また、”愛 “を表現する能力と愛を受け取る能力の両方について新しいことを学んだ場合、それは価値を持つことができます。 短命の恋愛はまた、あなたがより自信を感じるのに役立ち、1つまたは複数の過去の傷にもかかわらず、再び愛を感じることができるという事実に対するあなたの信頼を回復することさえできるかもしれません」

言い換えれば、短命の恋愛はまだあなたに多くを教え、その多くはおそらくあなたの恋愛一般に役立つでしょう

ここで例を挙げてみましょう。 例えば、外向的な人と短期間付き合ったとしましょう。その人は毎日あなたに会いたがっていましたが、あなたは週に2、3回しか会いたくありませんでした。 この経験だけで、あなたは自分にとって一定の距離を置くことがいかに大切かを知っただけでなく、健康的な境界線の引き方を学んだかもしれません。 また、何度かゴースト化された後、疑心暗鬼になり、警戒心を抱いたまま、最初から最後まで完全に正直に話してくれた人と短期間の関係を持った場合、その経験によって、深い信頼を取り戻し、将来、他の人に心を開くことができるかもしれません

Dr. ブラウン博士はまた、短期間の恋愛は、あなたが恋愛においてどのような資質を重視するかを浮き彫りにすることができると指摘しています。

「さまざまな関係を経験することで、私たちがパートナーに何を求めているかについての洞察を得ることができます」と説明しています。

たとえば、アプリで誰かに出会い、その人と本物のつながりを感じて、数カ月間デートしたとしましょう。 最終的に別々の道を歩むことになったとしても、その人が(今まで経験したことのない方法で)自由に肉体的な愛情を表現してくれたことで、あなたは自分の本当の愛の言語に気づくことができました。

 短期間の恋愛が有意義であるように、短い恋愛の後の別れは、まだ痛みを伴うことがあります。

したがって、短い恋愛はまだ影響を与えることが明らかである。 そのため、短期間の恋愛に大きな期待を抱いていた、別れに驚いた、あるいはまったく別の理由であるにせよ、短期間の恋愛の終わりは、まだあなたにも精神的な打撃を与えうることを認識することが重要です。 たとえあなたが「公式」でなかったとしても、何かがうまくいかないとき、あなたは失望、混乱、または単にストレートに悲しいと感じるかもしれません。

「短期間の関係の喪失を悲しむことは完全に正常です」と、取締役会公認の精神科医、スーザン・エデルマン博士は述べています。 「人間は愛着を持つようにできているので、これらを損失として経験するのです」

私たちの社会は、「いつまでも幸せに」ということを達成しない限り、恋愛経験は成功しないという考えを広めている。 しかし、専門家によると、デートの失敗というものはないそうです。 短命の恋愛で自分が何を望んでいないかがわかったとしても、それは将来に向けて超貴重な情報です」

「恋愛の終わりを失敗と捉えないことが重要です」とブラウン博士は言います。 「人間関係は、人生における他のすべてのものとほとんど同じで、実験なのです。 ある種の人間関係の実験は、ほんのしばらくしか続きません。 あるものは短期間しか続かず、あるものは一生続く。 ある実験は、私たちが望むような結果を与えてはくれません。 また、想像以上の幸せと喜びをもたらしてくれるものもある」

長期の恋愛が「#目標」の典型として尊重されることが多いのに対し、短期の恋愛は取るに足らないとみなされることが多いのは残念なことです。 実は、どんな関係でも、その長さに関係なく、特に成長や自己発見につながるのであれば、有意義なものになり得るのです。 短命な恋愛の価値を認めることで、長続きするかどうかにかかわらず、すべての恋愛経験をより評価できるようになるかもしれません。 覚えておいてください。 ある特定の恋愛の価値を評価できるのは、あなただけです。 最終的には、炎がどれだけ長く燃え続けるかは問題ではなく、ある期間、あなたに光を与えてくれたのです。

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