Młodzież: To jest, gdzie piłka nożna kontuzje się zdarzyć
On 5 listopada, 2021 by admin***Ten artykuł jest częścią serii edukacyjnej dla rodziców piłkarskich i młodych graczy nowych do piłki nożnej***
Wszyscy wiemy, że piłka nożna jest sportem kontaktowym. My, jako gracze, doświadczyli harówki z pierwszej ręki, na boisku i linii bocznej. Dlatego nie powinno być zaskoczeniem, że piłka nożna ma jeden z najwyższych wskaźników urazów w każdym sporcie, w tym wskaźnik urazów głowy, który rywalizuje z futbolem amerykańskim. Not joke.
W 2009 NCAA zakończyła 5-letnie intensywne badania zarówno mężczyzn i kobiet w piłce nożnej, kompilując najbardziej dogłębne statystyki dotyczące urazów specyficznych dla piłki nożnej do tej pory. Oto, co musisz wiedzieć:
Obszary ciała najbardziej narażone na ryzyko
Nie powinno być zaskoczeniem, że w grze jak piłka nożna, dolna część ciała zajmuje większość uderzeń. Jak pokazano na wykresie 60% wszystkich urazów wpływających na kończyny dolne.
Co może być bardziej zaskoczeniem dla niektórych jest stawka urazów głowy w piłce nożnej. Przy wskaźniku wstrząsu mózgu 5,5% dla mężczyzn i 9,2% dla kobiet, piłka nożna ma jeden z najwyższych wskaźników urazów głowy w każdym sporcie. Badanie z 2017 roku przeprowadzone przez American Academy of Orthopedic Surgeons wykazało nawet, że żeńskie licealistki w piłce nożnej cierpią na wyższy wskaźnik urazów głowy niż zawodniczki futbolu amerykańskiego.
1 Uraz na każde 2 zawodników w każdym sezonie
Ogólne wskaźniki urazów wyniosły 7,7 i 7,3 na 1000 ekspozycji sportowców (gry i praktyki łącznie) odpowiednio dla mężczyzn i kobiet. Dla porównania, według raportu CDC na temat urazów sportowych w college’u, futbol amerykański ma wskaźnik urazów 9,2, a lacrosse mężczyzn wskaźnik 6,5.
NCAA (w ciągu 5 lat) zgłosiła łącznie 55 000 urazów w każdej płci, średnio 11 000 urazów rocznie przez około 22 000 graczy. Sprowadza się to do średnio 1 urazu na 2 graczy w każdym sezonie.
Szerokość urazu
Prawie jeden z trzech urazów (~35%) spowodował od trzech do sześciu gier/praktyk straty czasu, a jeden na dziesięć (~10%) urazów stanowił ponad dwadzieścia jeden opuszczonych gier/praktyk.
Najczęstsze przyczyny i rodzaje urazów
While gracze nie toczyć kostki i ciągnąć mięśnie, zgodnie z badania, większość urazów w piłce nożnej pochodzą z kontaktu między players.
Najczęstsze urazy dla mężczyzn obejmowały: Szczepy mięśni (25.8%- ścięgna i przywodziciela pachwiny szczepy są najczęściej), skręcenia więzadeł (25.3%- szczególnie kostki bocznej), stłuczenia (20.3%), i wstrząśnienia mózgu (5.5%).
Dla piłki nożnej kobiet najczęstsze urazy obejmowały skręcenia więzadeł (25.7%), a następnie naciągnięcia mięśni (21,5%), stłuczenia (15,9%) i wstrząśnienia mózgu (9,2%).
Highest Injury Rates During 2nd Halves and Pre-season
Gracze piłki nożnej są ponad trzy razy bardziej narażeni na kontuzje w grze (16.9 kontuzji na 1000 ekspozycji sportowca) niż podczas treningu (5,1 na 1000 ekspozycji sportowca).
Przedsezon ma najwyższy ogólny wskaźnik kontuzji (8,7 na 1000 ekspozycji sportowca), podczas gdy okres posezonowy ma najniższy (4,6 na 1000 ekspozycji sportowca).
W zawodach, więcej kontuzji wystąpiło w drugiej połowie w porównaniu do pierwszej połowy.
Dodaj komentarz