Relacionamentos Não Precisam Ser Duradouros Para Ser Significativos, Especialistas Dizem
On Agosto 14, 2021 by adminHá um grande equívoco em torno dos relacionamentos que continua a persistir, e estou aqui para esclarecê-lo. A suposição é esta: Quanto mais tempo se namora com alguém, mais profunda é a sua ligação. Mas os especialistas dizem que os relacionamentos não precisam ser duradouros para serem significativos. Porque há muitas maneiras em que uma experiência de namoro pode ter um impacto sobre você, quer ela dure alguns meses ou algumas semanas. Não só isso, mas o que você tira de um romance de curta duração pode ser útil para seus relacionamentos futuros.
De acordo com a pesquisa realizada na Universidade da Califórnia em 2018, não há praticamente nada que separe a conexão que se sente no início de um relacionamento de curto prazo versus a conexão em um relacionamento de longo prazo. Pesquisadores pesquisaram mais de 800 pessoas em uma ampla faixa etária, e depois de pedir a esses participantes para reproduzir os eventos e experiências que eles tiveram no início de relacionamentos de longo e curto prazo, eles determinaram que o interesse romântico aumentou praticamente da mesma forma, não importa quanto tempo o relacionamento durou. Em algum momento, esse interesse se torna mais ou menos evidente nos relacionamentos de curto prazo, mas no início, é basicamente uma experiência idêntica.
De acordo com o Dr. Gary Brown, um proeminente terapeuta de casais em Los Angeles, o significado de um relacionamento não depende de quanto tempo vocês estiveram juntos, porque independentemente de durar, ainda pode ser uma experiência de aprendizado.
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“O significado pode variar dependendo de como você se sentiu realizado, mesmo que não tenha funcionado”, diz ele ao Elite Daily. “Também pode ter valor se você aprendeu coisas novas sobre sua capacidade de expressar amor e receber amor”. Um relacionamento de curta duração também pode ajudá-lo a se sentir mais autoconfiante e talvez até mesmo restaurar sua fé no fato de que você poderia sentir amor novamente, apesar de uma ou mais dores passadas”
Em outras palavras, um relacionamento de curta duração ainda pode lhe ensinar muito, muito do que provavelmente beneficiará sua vida amorosa em geral.
Aqui está um exemplo. Digamos que você namorou com um extrovertido por um curto período que estava ansioso para vê-lo todos os dias, enquanto você só queria pendurar algumas vezes por semana. Só a partir dessa experiência, você pode não só ter descoberto como é importante para você ter um certo nível de espaço, mas também ter aprendido a estabelecer limites saudáveis. Alternativamente, se você se sentiu cético e guardado depois de ter sido fantasmado várias vezes, e depois teve uma relação de curta duração com alguém que foi totalmente sincero com você do começo ao fim, essa experiência pode ter reabastecido sua confiança de uma forma profunda, permitindo assim que você abra seu coração para os outros abaixo da linha.
Dr. Brown também observa que os romances de curto prazo podem destacar as qualidades que você valoriza em sua vida amorosa.
“Ao vivenciar relacionamentos diferentes, você pode obter uma visão do que procuramos em um parceiro”, ele explica.
Por exemplo, talvez você conheceu alguém em um aplicativo, sentiu uma conexão genuína com ele, e namorou por alguns meses. Mesmo que você tenha seguido caminhos separados, a forma como essa pessoa expressou livremente afeto físico com você (de uma forma que você nunca havia experimentado antes) fez você perceber sua verdadeira linguagem amorosa. Agora, indo em frente, você sabe que valoriza o toque físico em uma relação.
>Então, é claro que uma relação curta ainda pode ser impactante. Como tal, é importante reconhecer que o fim de um relacionamento de curta duração ainda pode ter um impacto emocional em você também, seja porque você tinha grandes esperanças para o seu romance de curto prazo, foi cegado pela separação, ou por outra razão inteiramente. Mesmo que você nunca tenha sido “oficial”, quando algo não funciona, você pode se sentir desapontado, confuso, ou simplesmente triste.
“É completamente normal lamentar a perda de um relacionamento de curto prazo”, diz a psiquiatra certificada pelo conselho, Dra. Susan Edelman. “Os seres humanos são construídos para apego, e nós os experimentamos como perdas.”
Nossa sociedade perpetua essa idéia de que, a menos que você atinja o seu “feliz para sempre”, então sua experiência romântica não será bem sucedida. Mas os especialistas dizem que não existe tal coisa como um namoro falhar. Mesmo que um relacionamento de curta duração lhe mostre o que você não quer, isso ainda é informação super valiosa para o futuro.
“É importante não ver o fim de um relacionamento como um fracasso”, diz o Dr. Brown. “Os relacionamentos são praticamente como tudo na vida, são experiências. Algumas experiências de relacionamento só duram pouco tempo. Outras duram uma vida inteira. Algumas experiências não nos dão os resultados que queremos. Outros nos trazem mais felicidade e alegria do que poderíamos imaginar”.”
É lamentável que relacionamentos de longo prazo sejam muitas vezes respeitados como o epítome de #goals, enquanto relacionamentos de curto prazo são muitas vezes vistos como insignificantes. A verdade é que qualquer relacionamento pode ser significativo, independentemente da sua duração, especialmente se levar ao crescimento e auto-descoberta. Ao reconhecer o valor dos seus relacionamentos de curta duração, você pode ser capaz de apreciar mais todas as suas experiências românticas, independentemente de elas durarem ou não. Lembre-se: Só você pode avaliar o valor de um relacionamento em particular, porque só você sabe como ele mudou ou afetou você. Em última análise, não importa quanto tempo uma chama cintila – por um período de tempo, ela lhe proporcionou alguma luz.
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